Les Z’Elles Blanches : une journée sport et détente pour célébrer la 10ème édition dans le Vercors
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Le samedi 14 décembre 2024, la commune d'Autrans-Méaudre en Vercors accueillera la 10ème édition des Z’Elles Blanches, un événement spécialement conçu pour les femmes. Cette journée unique est axée sur la découverte sportive et le bien-être, dans un cadre naturel exceptionnel.
Que vous soyez passionnées de sport ou à la recherche d'un moment de détente, Les Z’Elles Blanches vous offrent une expérience enrichissante, combinant activités nordiques et ateliers bien-être. Voici le programme détaillé de cette journée conviviale et dynamique :
Programme de la journée 100% féminine !
Le matin :
Accueil chaleureux avec un petit déjeuner composé de produits bio et locaux.
Échauffement collectif dynamique pour bien commencer la journée.
2 heures d'activités nordiques au choix, encadrées par des professionnels :
- Ski de fond skating.
- Raquettes.
- Ski de randonnée nordique.
(En cas d'absence de neige : marche bien-être, ski-roue, biathlon ou orientation.)
Les Z’elles blanches, c’est une occasion d’unique de tester le ski de randonnée nordique ! Osez le ski « talon libre » !
L'après-midi :
Un atelier bien-être au choix :
- Yoga hamac.
- Pilates.
- Yoga assis.
- Auto-massage.
- Une conférence sur le kombucha, avec un focus sur son histoire, sa fabrication et ses bienfaits.
Découverte du Ski de Randonnée Nordique accompagné par un professionnel
Les + anniversaire :
Pour célébrer la 10ème édition, des surprises conviviales vous attendent pour clôturer la journée dans une ambiance festive !
Infos pratiques :
- Tarif : 41 € la journée, incluant un cadeau pour chaque participante. (Location du matériel et repas non compris.)
- Infos et inscriptions : Rendez-vous sur www.meaudre-animations.fr pour vous inscrire et obtenir plus de détails.
Ne manquez pas cette opportunité de vivre une journée sportive et ressourçante au cœur du Vercors !